大家```我刚刚玩跆拳道````但是`我的脚就起泡了`有什么方法让他不起泡呢?

这个其实不用害怕.练习跆拳道开始都会这样，如果你的脚不起泡.说明你没有很好的练习.我红带了.快红黑了.我可以告诉你.有些换步.前滑.很多这种步伐都是会让你脚起泡.用热水泡泡.下次练习时稍微小心点，别那么用力摩擦地板.虽然地板是软的.但是还是会造成你现在的现象.大概一个星期不到，你的教就会好的.别害怕.连到脚下有层厚皮.夸张了.就不会在有了！贵在坚持.你也可以问问你们的教练.他会告诉你最好的答案.不过我猜也是让你下次小心点.因为我问过！要是是韧带拉伤用红花油.脚面踢沙包红肿用扶他林！加油~别放弃！！！

没什么办法,起了泡就挑掉,不起泡的方法就是继续练习,把脚练硬了去~

这说明你练的比较认真，特别是冲刺步对吧？
没事。。。等这层皮掉了就不会再起了放心吧

锻炼不可能不起泡，建议你去配点跌打损伤药。有些老师傅的配方很管用的，水泡几个小时就能全部收缩。

这没什么啊，我也在练，有时也有一点泡,擦一点药泡就会消失啊!只要记住练习时不要太用力就行了。问一句，你是什么带的啊，我还是白带。